高血压患者该如何治疗预防？

概述

对于高血压其实死人体元气亏虚，脏腑功能减退，以至于不能及时清除体内的垃圾，这样就使得废弃物堆积起来，阻滞经络的结果，高血压患者一般舒张压偏高，收缩压偏高，或者舒张压和收缩压都偏高，同时会有头晕，头痛，眼花，耳鸣，失眠，乏力，注意力不集中的症状，那对于高血压患者该如何预防和治疗呢？

步骤/方法：

1 在耳背和脑袋相交处的部位，有一道沟，这就是所谓的人体的‘降压沟’，如果出门在外的情况下，出现血压突然升高，但是又没有携带降压药的时候，要赶紧揉按‘降压沟’大概20下左右，血压会立刻降下来，效果很明显。

2 如果是舒张压偏高的患者，每天只要坚持泡脚对于降压也是很有效果的，每天用生姜去皮切成片然后煮水，先用大火烧开后，再转小火煮半个小时，然后放温脚泡，每天1次，每次20-30分钟左右的时间，长期坚持效果很好。

3 那么如果是收缩压偏高的患者，可以用外敷的方法来降压，取中药吴茱萸25克然后研成末，用醋调成糊状，晚上的睡觉前敷在俩脚心的涌泉穴上，用纱布和胶带包裹住，10分钟后取下，这可是个快速降血压的方法，很不错的。

注意事项

对于高血压的患者，饮食多清淡为主不要太过于油腻，避免生气和动怒。