碳酸饮料对人体的危害是什么？_健康经验_快速问医生

概述

人人都爱喝碳酸饮料，可是很多人却不知碳酸饮料的危害，只知道它的味道香甜，喝起来比较爽，可是碳酸饮料里除了糖类能给人补充能量外，其他的几乎不含营养素。

步骤/方法：

1 首先，碳酸饮料中含有的许多成分都是没有任何营养价值的。而且有的碳酸饮料中添加的色素喝多了对人体非常的有害。

2 其次，吃饭前后，用餐中都不能多喝碳酸饮料，因为饮用过多会抑制人体内的有益细菌，破坏消化系统的功能，同时也会增加心肾负担，使人出现心慌乏力，尿频等症状。而且也会使胃的消化，杀菌能力降低，容易造成胃肠疾病。

3 最后，大量饮用碳酸饮料会导致人的骨质疏松。而且也不能过多饮用冰饮料，否则会导致脏腑功能紊乱，使人体的免疫力下降，而且也会引起食欲，危害人体健康。

注意事项

碳酸饮料不宜多喝，并且冰饮料也不宜多喝。可降低患牙蚀的危险，因为碳酸饮料对牙齿有腐蚀作用。

碳酸饮料对人体的危害是什么？