怎么给皮肤补水最有效_健康经验_快速问医生

概述

怎么样给自己的皮肤补水最有效呢，很多美女们都有这样的困扰吧，皮肤要好，第一条就是补水，那怎么补水最好呢，下面我来给大家介绍几条比较实用的小方法。

步骤/方法：

1 第一点呢，就是拍化妆水，不要小看这个办法，虽然我们每天都在拍化妆水，但是有几个人能坚持给皮肤补水补足了呢，我每天都是拍水都要拍半个小时，就是用化妆水从脸上胳膊上，腿上都全方面补水，慢慢拍它才会吸收。

2 第二点就是睡眠面膜了，不要小看这个东西，坚持下来，皮肤才会给你好脸色看，我一般用的就是单纯性补水的面膜，就是普通的，用的很好，贵在坚持。

3 最后一点还是多喝水，皮肤缺水还是得从内部供给开始，内外兼修，在外部补水的同时，我们的身体需要更多的水分来供给这样才能保持皮肤的水润，每天八杯水你坚持了吗？

注意事项

总之姐妹们要多喝水，多补水，多做睡眠面膜，才是补水至关重要的一点

怎么给皮肤补水最有效