怎么能治疗治眼涩_健康经验_快速问医生

概述

眼睛是人们感知外部世界的一个重要的平台，要是眼睛早收拾伤害，那么是很不幸的一件事情，但是这种伤害却在不断的上演着，尤其是it人员在这方面更得值得预防，下面就怎么能治疗治眼涩我和大家一起分享一下。

步骤/方法：

1 it人员在平时的时候需多吃富含维生素A的食物，为什要吃维生素A？维生素A这是因为与正常视觉有密切关系。其中鱼卵、菠菜、苋菜、苜蓿、等蔬菜中所含的维生素A通过自身机能的转化为维生素A。

2 富含维生素C的食品，减弱光线与氧气在常态的情况下对眼睛晶状体的损害此时维生素C是最好的云滑稽。柿子、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果，等都含维生素c的。

3 注意休息，这是最为根本性的，只有良好的休息才能使得自身机体得到放松，使得眼涩症状及时的得到缓解。

注意事项

眼涩一般都会伴随着流眼泪此时的你要是患者这样的情况需及时的上医院治疗。

怎么能治疗治眼涩