妈妈要给孩子培养的良好习惯

概述

良好的生活习惯的培养，在孩子以后的生活和学习过程中，起着重要的作用。出生的孩子是张白纸，父母和周围的人是画笔，一幅美丽的图画，需要用心和爱才可以完成。我国著名教育家叶圣陶先生曾经说过：“教育就是习惯的培养。”习惯的形成有一个循序渐进的过程，内容由少到多，逐渐定型；因此良好的习惯应从小培养。那么如何培养孩子的良好习惯呢？

步骤/方法：

1 睡眠习惯。家长一定要保证小孩的重组睡眠时间，养成有规律的睡眠习惯，环境安静，光线柔和。有些孩子不让父母抱着，或者是不拍打着不睡觉的习惯，这样并不好。那么家长会问，如果孩子一直不睡觉怎么办？其实，最好的办法是让孩子闹，父母不要理睬，孩子自己困了，就睡了，所以，强调培养孩子自然入睡的习惯。年龄越小，需要睡眠的时间也越长。如果孩子在睡眠中有不安的症状，父母应该带孩子及时就诊。

2 进食习惯。父母应该在孩子从婴儿时期就培养有规律的进食习惯。不挑食，不偏食，全面的摄入营养，不吃或者少吃零食。建议父母孩子会走路时就让孩子自己吃，即便速度比较慢，弄脏衣服，或者是饿到了肚子，孩子自己独立吃饭是一个学习的过程，也能培养孩子以后独立性。许多家庭都可以看到父母或者老人追着孩子喂饭，我们不提倡追着喂饭。告诉孩子，我们只有在这个时间有饭吃，如果超过时间，即便是饿了，也只能到下一次的吃饭点才可以。这样，大人会省事不少呢。

3 卫生习惯。孩子的天性是好奇，什么都会用手和嘴去感受。这样，细菌会很容易的从口腔进入到体内。良好的卫生习惯是预防一些疾病发生的必要条件。定时洗澡，勤剪指甲，不随地大小便和吐痰，不乱扔垃圾，饭前便后洗手等等。

4 排便习惯。家长要在婴儿的时候有意识的训练孩子大小便的习惯。1岁左右训练定时自己坐盆排便，这个年龄的小孩，已经可以清楚的表达自己的变异，2-3岁以后，肾脏器官发育正常，不会再有尿床现象。

注意事项

培养孩子良好的习惯是一件不容易的事。一个孩子由需要提醒才能完成的动作，发展到不需要任何意志努力的习惯动作，本身就是个反反复复的过程。