产妇洗头注意事项经验分享

概述

产后坐月子对女性来讲是非常重要的，做的好会有益于女性的身心健康，但是坐月子是有讲究的，比如洗头最好在产后一周，很多女性不注意这些，对身体造成了很大影响，今天小编就告诉您月子期间洗头的注意事项。

步骤/方法：

1 一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

2 洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

3 梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

4 坐月子洗头时可以用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

5 坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45℃左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

6 洗完头后，在头发未干时不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

7 坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉

注意事项

温馨提示：女性产后身体最要紧，月子做好有益于以后的身体健康和妇科疾病的形成。