又寒又冷啊_健康经验_快速问医生

概述

大多女性的体质都是偏寒的，但是呢，为了减肥美容等等等等，大多女性都会吃一些寒凉的食物和药物，寒上加寒，人就会冻住的，变成冻美人的。

步骤/方法：

1 芦荟是一很有用的宝物，从保湿祛斑，到营养肌肤，保持皮肤光泽，甚至预防衰老，芦荟几乎是美容万能的。但是，芦荟也含有一定的毒素。体质寒凉的人还是慎用为好。对于好的，我们要吸取，对于不好的，我们要尽量避免。

2 众所周知，金银花具有降火气、祛湿气的作用，但是，脾胃虚弱的人如果吃了就会有消化不良、腹胀、腹泻等症状，这是因为金银花是性寒的，所以，不要总把金银花当做宝贝，常常泡水喝了，不然一不小心，成了冻美人了。

3 跟金银花有的一拼的就是菊花了，菊花茶大概是人们最放心的茶饮了，以为谁都可以喝，其实不然。菊花也属于寒性的药物，体虚的人本身抵抗力就弱，很容易腹泻，还是少喝为好。

注意事项

人体阴阳寒热是有定数的，我们不能打破，不然疾病就会找上身来。

又寒又冷啊