哪些人需要补钙_健康经验_快速问医生

概述

我们常说补充营养、补钙。但是不是每个人都适合补钙的。钙质能够促进人体生长发育，但是盲目补钙就会导致高钙血症或者低血压的发生。所以必须了解自己需不需要补钙。

步骤/方法：

1 患糖尿病的人需要补钙，如果缺钙就会导致骨质疏松或病理性骨折。患高血压的人也需要补钙、如果体内缺乏钙质就会出现精神紧张，急躁，头疼失眠，血压升高等症状。所以补钙有利于控制血压。

2 骨质疏松患者最需要补钙。尤其女性绝经之后雌激素分泌减少，影响体内钙质的合成，从而导致中老年妇女骨折的现象多发。骨代谢受阻。所以补钙有利于预防骨折的发生。

3 长期吃中药的慢性病患者需要补钙。长期生病的人身体消耗较大，导致血钙含量偏低，身体抵抗力不足进而影响中药的吸收，不利于病情的好转。加上补钙的话可以有利于病情的好转。

注意事项

常饮酒、喝咖啡的人也需要补钙，补充体内钙质的缺失。

哪些人需要补钙