哪些因素会导致月经不调

概述

月经不调是常见的妇科疾病，月经不调的发生与下面几个因素有关，出现月经不调的朋友，如果还有其他的妇科疾病症状，也应该积极检查，看看是不是妇科炎症。还与不良的生活习惯，以及不良嗜好有关，具体跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 要注意健康卫生的性生活习惯，月经期间更应该注意局部清洁，防止发生感染出现一些阴道炎、宫颈炎等妇科炎症疾病，这些妇科疾病的女性患者也可能出现月经不调，还有白带异常、外阴瘙痒等症状。

2 饮食不注意，喜欢节食减肥或者经常吃一些没有营养的食物比如垃圾食品，代替正常的营养膳食会导致营养不足，身体发育不良，出现月经不调。　

3 月经不调的发生与长期不良的生活习惯有关，许多女性朋友的不养成规律的生活作息，还时常熬夜休息不好。不仅会导致皮肤暗黄，没有光泽，也会引起内分泌失调导致月经不调。

注意事项

饮食上注意保证营养的同时应该注意避免摄入过多的热量，维持正常的体重，因为肥胖的人群也会出现内分泌失调的症状，导致月经不调。