半夜经常起床上厕所是什么原因？_健康经验_快速问医生

概述

相信很多人都会半夜想起床上厕所，这是很正常的。但是有一些人是每天半夜都要起床上厕所，而且次数还不少，对于寒冷的冬夜，这无疑是件非常痛苦的事情。半夜经常上厕所到底是什么问题呢？相信这是很多人的困惑，下面让我来分析一下。

步骤/方法：

1 首先，这可能是习惯问题，有的人把半夜上厕所养成习惯了，每天到了这个时候，就会自动醒来上厕所，这叫起夜。有的人养成了起夜的习惯，有的人没有起夜的习惯。经常起夜的人，晚上别喝太多水，尽量避免半夜被尿憋醒，慢慢地起夜的习惯就会没了。

2 其次，可能是泌尿系统有问题，你可以去医院检查看看。不过你可以先试试：每晚睡觉前，用左手心搓右脚掌心，打圈或竖着搓都行，我是搓30-50下。然后换过来，用右手心搓左脚掌心，方法同上，非常简单的。

3 最后呢，可能是你的肾脏的问题了。肾虚引起小便次数多也是有一定的道理的，因为肾虚肾脏对水分的代谢能力没有那么好，常会出现夜尿次数多，眼睛水肿等症状。

注意事项

另外，尿路结石、有异物等原因也会引发老是想小便的情况，这是就要及时就医了。

半夜经常起床上厕所是什么原因？