胃病患者的饮食宜忌

概述

胃部功能如果下降，疾病便容易发生，胃病是一种慢性病，由于长期不良的饮食习惯引起的，因此，想要治好胃病，也是要靠长期良好生活治疗的，想要养好胃，合理饮食也不能少。

步骤/方法：

1 如果要保护好胃部与增强胃部抗病能力，就要多吃维生素C的蔬菜与水果，它具有保护胃部的作用，还有豆类、谷类、板粟、山药、莲子等都有养胃的作用，平时也可多吃，增强胃部功能。

2 有胃病的患者不宜多吃柿子、山楂、菠萝等食物，这些食物不适宜饭前食有，都有不同程度的影响消化功能，可以在餐后或晚上食用，红枣虽然富含维生素C，但有胃胀、消化不良的人应该少吃。

3 要养成良好的饮食习惯，一日三餐，定时定量，不暴饮暴食，也不能节食，肉食与素食都要摄取，保证营养均衡，注意胃部保暖，如果胃部感觉发冷，可饮生姜茶，有暖胃效果，睡前可平躺在床上按摩腹部，具有保健作用。

注意事项

少吃油炸、辛辣、冷饮等食物，避免刺激肠胃，每天早餐是不能少的。