老年人哪些表现提示心理衰老_健康经验_快速问医生

概述

会衰老的不仅仅是人的身体，人的心理也会出现不同程度的衰老。老年人的心理衰老会直接影响身体健康。最常见的心理衰老一般有哪些表现呢？

步骤/方法：

1 有些老人在生活中闭经自卑，不喜欢和他人交流，老是觉得活着是给儿女带来累赘，活着没什么意思。这样的老人，儿女要多陪陪父母。经常让他们参加户外运动。做的好的时候要鼓励。让老人做一些力所能及的事。

2 有一种老人的话心眼小，担心的事情比较多，这样的老人要多和他们沟通。告诉他们一起来验证一些问题和事情的存在。学会做个乐观，积极，心态好的老人。

3 有的老人脾气暴躁，其实老人脾气暴躁对身体不利，会影响心脑血管系统。容易出现高血压。冠心病等疾病。解决的办法就是凡事多顺着他们。让他们多参加户外活动。

注意事项

在喝老人交流时要看着他们的眼睛。让他们感觉到儿女的真诚。

老年人哪些表现提示心理衰老