暗疮发生该如何预防呢_健康经验_快速问医生

概述

无论是男性还是女性，在这样一个现代的社会里，都希望自己是完美无瑕的，但是总是会有些不舒服的事情发生，比如说面部出现了暗疮，这严重的影响了自己的形象。那么该如何预防暗疮的发生，降低暗疮会留在皮肤上的疤痕呢？

步骤/方法：

1 首先朋友们可以在一个星期之内做上一两次的面部的磨砂，这样可以去除面部的死皮，就是角质层，可以减少毛孔堵塞的机会。就可以减少发生暗疮的几率。

2 其次就是保持每天要清洗面部两三次，使用温水洗脸，特别是夏季，油脂分泌旺盛，出汗比较多，这时候就容易有脏东西，细菌堵塞毛囊，应该及时清洗面部，使用深层清洗，去油的洗面奶，保持面部的干爽，减少发生暗疮的几率。

3 还有就是我们要避免吃一些油腻，刺激性的辛辣的食物。可以减少发生暗疮的比例。还要保持大便的通畅。防止便秘。

注意事项

以上几条就是减轻暗疮对我们皮肤创面的影响的方法。同时在饮食上要注意避免吃辛辣刺激生冷的食物也是非常重要的。保持心情的愉快舒畅，会带给大家不一样的光洁面容。

暗疮发生该如何预防呢