黑眼圈能够快速消除？_健康经验_快速问医生

概述

前几天晚上和白天都好忙，再加上自己认为自己年轻，就没在乎，可是眼睛上的黑眼圈一直没好转，在医生的指导下才好了，在这里分享下我的经验。

步骤/方法：

1 有黑眼圈的朋友注意了，首先先拿黄瓜，黄瓜自己切一下，然后敷在眼盖上，把枕头垫高，休息10分钟，可以起到效果。黄瓜不能太冰，温度大概25度就好。建议大家每天都去菜市场买一些新鲜得黄瓜。

2 其次需要黑眼圈朋友做的是将红茶包敷眼，每晚睡前使用，10到20分钟后取下，黑眼圈效果较好，我就是坚持了一段时间才好的。

3 最后就是要注意保证充足的睡眠，同时不要摄入过咸的食物和刺激性过大的食物。这些都是有影响的，希望各位患者严格按照这个来做。

注意事项

黄瓜的温度不能太低，注意吃清淡一点的食物，不要摄入过咸的食物

黑眼圈能够快速消除？