什么样的食品会损害身体健康_健康经验_快速问医生

概述

现在食品越来越丰富，但是并不是什么食品都可以随便吃的。有些食品不能多吃，否则会毁容的，让你越吃越丑，所以一定要注意饮食健康。

步骤/方法：

1 泡泡糖中含有大量的食品添加剂，吃多了对人体是有害的。少喝果汁，喝果汁不如吃新鲜的水果，另外松花蛋制作过程中会有大量的铅，如果吃得过多就会出现失眠、贫血、智力下降等状况。

2 果汁中往往会加入过多的糖。而糖会加速人的衰老。多数人没事的时候喜欢吃瓜子，但是瓜子热量很高，多吃就会使人胆固醇过高，会使大量的脂肪堆积在肝部，影响肝脏的正常工作。

3 很多人喜欢吃街边的臭豆腐，但是不知道它是十大危害小吃之一。在制作的过程中不仅会受到污染，而且含有大量的硫化氢，杜身体十分有害。猪肝高胆固醇，会造成动脉硬化等疾病。

注意事项

不要吃加工过重的食物，还是吃水果和蔬菜健康。

什么样的食品会损害身体健康