如何更好的美白

概述

我的脸从去年的军训开始就变得非常的黑，而且还长了很多的痘痘，真是难看死了，而且痘痘特别多还特别大，留下了痘印脸变得更黑了，现在都没有信心出门了，感觉太没面子了，朋友告诉我了一下美白好方法，和大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先要做到的就是面部的清洁，不要单纯的用洗面奶洗脸，其实牙膏比洗面奶更好，牙膏中含有杀菌消炎的成分，每天用牙膏洗脸能把脸上的细菌洗掉，让皮肤干净透气。

2 化妆品虽说是个好东西，但是也不能常用，因为化妆品中含有很多的化学物质，长时间的使用会让皮肤产生依赖性，一不使用就会立即变黑，生出痘痘。

3 可是多吃一些西红柿，西红柿中含有丰富的营养物质能减少黑色素的沉积，起到美白的效果，将新鲜的丝瓜去皮把丝瓜水取出，泡新鲜的马铃薯片敷脸，能起到非常好的美白效果。

注意事项

女生一定要爱惜自己的脸，因为这是女人最鲜亮的地方。