白领抗辐射必吃的水果是什么？_健康经验_快速问医生

概述

白领每天面对电脑，接受者电脑的辐射，没有办法避免，但是我们可以采取一些方法预防辐射，将辐射对我们的伤害降到最少。吃水果就可以防辐射的。

步骤/方法：

1 苹果是常见的水果，也是个水果之王，多吃苹果不仅可以减肥而且还可以防辐射呦。尤其是未成熟和半成熟的苹果对防辐射有很大作用。尤其多吃青苹果。准备几个青苹果不仅可以充饥还可以防辐射的。

2 苦瓜虽苦确是好东西。能够控制细胞癌变，有很好的防癌功效，而且还能降血压血脂、调节内分泌。蜂蜜也是天然的滋补佳品，能够润肠通便、美容养颜，延缓衰老。是辐射过的干燥皮肤更加水润。

3 胡萝卜也是上好的食品，富含胡萝卜素和其他的微量元素，能够增强身体免疫力，让人啼计提更年轻。樱桃非常哈赤，也是营养丰富的水果，能够促进人体血红蛋白的再生，是人体充满活力。

注意事项

养成良好的生活习惯，多吃水果和蔬菜，保持身体健康。

白领抗辐射必吃的水果是什么？