消化不良，便秘该怎么办？

概述

最近不知道什么原因，老是出现消化不良的习惯，因为一场感冒后，我的食欲总是不好，这还不算完，更让人无语的是，还是出现了便秘，那么该怎么办？

步骤/方法：

1 可以选用鸡蛋一个，然后找来米醋一百五十毫升，记住一定要是米醋，然后将鸡蛋放在醋内泡上两天后，最后敲开鸡蛋后去掉壳和醋放云，然后每天服用两次，效果不错。

2 还有一个简单的方子，就是用鲜红薯叶一斤左右，然后再用花生油十五克左右，然后加上适量的食盐后炒熟食用，这个方子用上一个礼拜左右就一定会有效果，如果坚持半月后就一定会痊愈。

3 或者，可以去药店买回一些当归、和莱菔子每样各二十克左右，然后用蜂蜜四两，然后制成膏剂，每次服用五十克左右，一天两次，效果也挺好。

注意事项

这些方子都是安全有效的，希望能够帮助到大家。