风湿患者需要注意的几个方面_健康经验_快速问医生

概述

风湿主要容易在中年或老年人身上出现，这些风湿患者平时不注意，或者生活习惯不佳等，都会导致后来的风湿疾病。中老年人如果得了风湿，想要彻底根治，难度会很大，因此我们必须在平时的生活中，多几分心眼，尽可能的减少它的发病率，我们来看看风湿患者该注意的几个方面吧

步骤/方法：

1 风湿患者一定要注意身体保暖，不能让自己着凉感冒，因为受凉后，风湿疾病就会复发，因此我们建议大家平时要注意季节变化，添衣保暖，尽可能别让自己感冒，晚上睡觉要盖好被子，这样对风湿也有一定的抵御作用。

2 风湿患者平时在饮食方面，要尽可能的偏向于清淡食物，忌讳吃那些辛辣、烧烤、刺激性食物，免得风湿疾病在这种食物的刺激下，复发或者变得更严重。风湿患者在饮食上还应该忌讳吃生冷的东西，以温热食物为主，是最好不过的了。

3 得了风湿疾病，平时要尽量让自己多歇息下，别太劳累，如果是脚上风湿的话，小编建议不用去洗冷水，因为冷水很容易诱发风湿疾病，平时在家里也可以用药酒搽患处，注重调养。

注意事项

如果风湿症状非常严重，已经影响正常生活的话，建议大家还是要尽早就医。

风湿患者需要注意的几个方面