口水好处多

概述

谁能知道咽下口中的唾液，竟然好处多多。一般当我们感觉口中有痰时，一般都花会把它吐出，以为这才卫生，其实这样做却恰好相反。

步骤/方法：

1 唾液能够维持人体的正常活动，它在人体的生命活动中扮演者很重要的角色。每天吞咽自己的唾液可以美容、祛病、延寿，而且对于抗癌也有还好的效果。

2 唾液具有消炎作用，它能够消灭一些细菌，从而对牙龈、口腔和咽喉发炎起到一定的保护作用。

3 唾液里含有一种能使人保持年轻的元素。这种元素能够使人变得聪明，牙齿坚固，肌肤强健。就算是年龄变大，也会精神倍发，神清气爽。因此我们应珍惜口水，不要随便浪费，达到延年益寿，强身健体的目的。

注意事项

可别少看口水，有些数据表明有些口水可以百分百杀掉癌症。