脱发是什么情况呢？_健康经验_快速问医生

概述

不少的人都会出现脱发的情况，脱发的话，多影响自己的形象啊，那么出现这种情况是什么原因导致的呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1 原因一：压力。如今很多家长都注重自己小孩的学业，在小孩的学习上花了很多时间，那么这样就容易出现学生压力的大的情况。还有一些企业工作压力过大，密集的加班，从而导致了睡眠不足，饮食不够营养规律，这些都会导致脱发。

2 原因二：其实不少的人出现脱发的情况，都是因为自己出现肾脏的现象。脱发跟肾脏健康是有很大的关系的。如今我么的饮食过于油腻，再加上许多人喜欢食用辛辣的事物，喝酒，这些事物会导致肠胃受伤，最终都会累积到肾脏。

注意事项

要想预防脱发，要保证充足的睡眠，还要适当的运动，不要偏食，荤素搭配，多吃水果蔬菜。还要保持愉悦的心情。未雨绸缪才是最好的。

脱发是什么情况呢？