季节交替，注意感冒_健康经验_快速问医生

概述

流感不是什么大病，但是反反复复的传染还是很苦恼的，现在正好是季节交替的时候，气温变化大，很容易得流感，所以一定要注意预防流感。

步骤/方法：

1 预防流感的办法有第一，天气变化比较大，昼夜温差大，所以备好衣物，天冷加衣服，天热脱衣服，不要让自己受凉。

2 第二，勤洗手，很多病毒都是通过手传染给人的，很多时候手碰到了病毒，细菌，然后马上又吃东西，那么病毒就会通过口腔被传染，所以洗手很重要。

3 第三，加强锻炼，增强体质，身体强壮了，免疫系统就可以吧病毒消灭，就算有病毒也会被消灭的，不会感冒。

4 第四就是远离病原体，那些已经感冒的人就离他远点，这样避免他吧病毒传染给你，防止你感冒。

注意事项

在季节变化的时候，流感也开始泛滥，所以预防流感要特别的重视。

季节交替，注意感冒