怎样才能提高记忆力？

概述

提高记忆力应该是每个学生朋友们的梦想，因为平时生活中经常需要记忆各种东西，记忆力不好真的是一件很痛苦的事情，甚至因为记忆力不好你也很难跟上学习成绩好的同学的脚步，今天我就来给大家说说提高记忆力的好方法吧。

步骤/方法：

1 第一个方法就是要开发右脑。平时要多多的使用左手做事，可以用左手刷牙，用左手写字，还有用左手打乒乓等。这些都能帮你提高记忆力。

2 第二个办法呢就是在最适合记忆的时候去记忆东西。一般来说，上午9到11点，下午3到4点，晚上7到10点，就是记忆的最佳的时间。在这几段时间里面你只要集中自己的注意力，就能很好的记忆了。

3 第三个办法就是平时要多多动手。你可以做一些模型，或者手工之类的，或者可以多玩玩魔方之类的益智小玩具，它们能在提高你智力的同时提高你的记忆力呦。大家可以试一试。

4 第四个办法就是平时生活中一定要保持心情的舒畅以及生活的规律。心情舒畅和规律的生活能够帮助你大脑的发育，同时也能提高你的记忆力咯。记住平时不能让自己的男脑子太累，否则也是会影响记忆力的。

注意事项

要记忆东西不仅要提高记忆力还要掌握记忆的方法，记忆的东西要时常去复习。