桑葚对身体有什么好处

张翠1 分享 A-100%A+

2013-09-06 11:38:15
概述

记得晓得时候在农村可以经常吃到桑葚，那个时候只知道好吃可口，其实桑葚不仅美味更对身体有好处哦，一起来看看吧。

步骤/方法：

1 小孩子像来是喜欢吃桑葚的，其实桑葚可不是零食哦，尤其是中老年朋友随着年龄的增长往往会出现肝硬化等肝病，而桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。

2 桑葚还有药理价值，因为桑椹中含有脂肪酸、苹果酸等营养的物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，所以有健脾胃助消化之功，可代替药物来治疗因消化不良而导致的腹泻哦。

3 发质不好的朋友注意了，很多洗发水都是从桑葚中提取色素和营养的，有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，可以用来美容。

注意事项

桑椹有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效。

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