头皮屑，男人的痛_健康经验_快速问医生

概述

人靠一张脸，现在头发上出现的头皮屑也是男人的另外一张脸，头皮屑多，让人很不自信，干什么都不没心情，怎么才能去除头皮屑呢？很多人有不同的方法，我现在把我的方法告诉你们。

步骤/方法：

1 头皮屑来自头皮蜕皮，越多说明新陈代谢快，用脑过度，导致脑皮细胞死去，随着日益工作压力的变大，都患上了严重的头皮屑，所以日常工作中要适当放松自己，特别是要让放松大脑，晚上要按时睡觉，白天要合理安排工作，使身体和大脑都处于一个适当舒缓的状态。

2 头皮死去就成了头皮屑脱掉，粘连在头发上，多的时候看着真的很恶心。头皮死去很多都是因为缺少一些元素，不要轻信广告，说什么洗发水可以去屑，那都只是暂时的，只是一段时间补充了头皮缺少的元素，当头皮缺少其他元素时候就又生成头屑了，所以要经常换洗发水洗头，还有偏方就是啤酒、醋和盐一起配上洗发水洗头，去屑效果特别好，坚持一段时间，头屑就一去不复返了。

注意事项

大脑要适当休息放松，不要过度疲劳，洗发的时候要经常换洗发水，同时配上啤酒、醋和盐之类的一起洗发，效果更好。

头皮屑，男人的痛

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