如果出现尿失禁的情况应该怎么办？

概述

人身体是由90%的水分组成的，那么人身体的水，在每天都需要排放，但是出现尿失禁，非常让人苦恼，那么怎么去预防，或者是应该注意什么咧？

步骤/方法：

1 首先，在生活中，我们可以预防这种病情的发生，每次大便上完厕所，可以用纸来回擦拭干净，避免尿道感染，女性的话，注意保持阴部干净，避免收单感染。

2 其次，如果我们得了这种病，我们一定要保持良好的心态对待这种病，要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态对任何事，学会自己调节心境和情绪，好的心情也可以很好地控制病情。

3 最后，如果我们得了这种病，病情如果比较严重的话，最好及时的去医院治疗，接受正规的建议，以免延误病情，而带来其他后续的各种疾病。

注意事项

不可以吸烟喝酒，不可以吃生冷或者是刺激性的食物，保证尿道的地方的清洁。