最近上火了，牙疼怎么办呀？

概述

最近刚开学，各种事儿都挤在了一起，每天很忙，也休息不好，几天下来就上火了，最先是牙受罪啦，牙疼的症状持续了好久，吃了很多药也不见好转，我该怎么办？牙一疼心情也郁闷啦。。。。。。

步骤/方法：

1 俗话说：“牙疼不叫病，疼起来要人命”，一旦牙疼起来就会影响我们的心情，感到事事不顺，从而恶性循环，加重牙痛症状，所以镇痛是最首要的，也是最关键的。推荐一款专门治疗牙痛的药，叫亚康安，在各大药店里都可以买到，坚持吃2到3天，一般就会有效的。

2 生活中要注意多方面的调节，牙痛是长期体内上火导致的，一是少喝酒，可以适量喝点啤酒或红酒有活化血管的作用，加快血液循环；二是多吃清淡食物，少吃油炸类食品，多吃苦瓜、绿豆等凉性蔬菜。三是多吃梨、西瓜、葡萄、柚子等水果，少吃橘子。

3 平时养成喝茶的习惯，可以达到预防调节的作用。例如苦丁茶、金银花等，注意以上三点，协调共同调节，很快你就可以去火成功，拥有一个健康体魄。而且这样可以让你远离上火。

注意事项