洗发的几个注意事项_健康经验_快速问医生

概述

关于洗头发相信大家都不陌生，但是，您知道洗头发洗得不正确也会伤害头发甚至是体质吗？下面给大家谈谈几个洗头发的注意事项。

步骤/方法：

1 第一，洗发不宜晚上洗。人的头上有很多穴位，在我们洗头发的时候这些穴位就会“打开”，晚上洗头头发不容易干透，这样湿气和寒气会通过这些穴位进入人体，对健康造成伤害。女性朋友应当注意尽量避免经期洗头，如果要洗一定要吹干，不然，会使寒气进入体内造成痛经。

2 第二，使用吹风要注意不要吹得过度。很多女性朋友洗完头发后喜欢用吹风将其吹干，其实这是一件好事。但是，最好的方式是先用干毛巾擦得半干再用吹风吹，吹得快干了让其自然风干。切忌不要吹的过干，不然会使头发变得干枯分叉。

3 最后，洗发的次数不宜过多，每次洗发使用的洗发露的量不宜过多。人的头皮都有一层保护膜，如果用洗发水过多会破坏这层保护膜而使头发变得干枯，没有光泽。

注意事项

切忌在睡前一定要让头发干透后再入睡，以免湿气进入身体引起后期的头痛等症状

洗发的几个注意事项