柠檬片怎么减肥？_健康经验_快速问医生

概述

拥有一个完美的身材是每个姑娘的梦想，我的胳膊有点胖，我很想减下去，是有些对自己身材不满意的人经常说的话。我曾经为了减肥是付出了很多，虽然现在不胖但是对自己的身体还是不满意。现在听听我的减肥经验吧。

步骤/方法：

1 首先，柠檬就是一个减肥神器。有很多长痘痘的人都会选择和柠檬谁来去痘痘，柠檬减肥的效果也是很好的，柠檬被我们吃进或者喝进身体里就会消除对于的脂肪。

2 其次，早上喝一杯柠檬水会不便秘。早上一起床，就拿一杯用热的水泡过的柠檬水喝下去，这个时候是我们的胃最容易吸收营养的时候。我们身体里的毒素和脂肪就会被打败了。

3 最后，吃完饭过20分钟开一杯柠檬水。有很多人一想到减肥就是，我中午不吃饭了，我晚上不吃饭了。其实是不至于这个样子的，只有吃晚饭喝杯柠檬水就会起到减肥的效果了。

注意事项

如果人胖了，就会有各种各样的病找上我们。所以减肥是我们一定要做的事情。

柠檬片怎么减肥？