头发容易出油怎么办呢？_健康经验_快速问医生

概述

油性头发的人特别是女性的，长头发本身就不好清洗，在加上油性的头发，洗完头不到2天头发就油油的，有什么好方法可以解决的呢？下面给大家介绍几个好用的方法。

步骤/方法：

1 头发油性的人可以吃含有低脂蛋白的如瘦肉等还是可以吃的。荤类食物含蛋白都比较高，也不是说只要是属荤类的就不可以吃。瘦肉还是可以吃的，像辣椒刺激性较强的食物要少吃，多吃蔬菜和水果。

2 油性头发的人出了在吃方面要注意。还可以利用泡脚的时期来通过脚步按摩来减少油性头发的情况。可以每天晚上用热水泡泡脚按按摩，平时要多喝水，这些都是可以减轻头部油性的好方法。

3 像油性头发的朋友，在洗头发的时候可以比用温和性的洗发水，选用除油型的为佳，护发素可以少用，用在头发发尾就可以了，不用涂抹在发根部。

注意事项

头发比较油性的朋友最好减少做头发的几率。

头发容易出油怎么办呢？