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2013-09-06 12:04:56有的朋友总是说自己祛痘的效果不好,其实是因为没有注意用对方法。这里推荐一些需要注意的内容,一起分享一下吧。
1 注意不要熬夜:其实熬夜对于我们皮肤的伤害是比较大的,如果脸上有痘痘问题的话。最好就是可以早一点睡觉,例如晚上十点左右就要清洁皮肤,同时进入失眠状态。这样可以帮助皮肤在睡眠中修复,同时可以预防油脂分泌旺盛的情况出现的。
2 注意饮食清淡:除了要注意祛痘,还要注意自己的饮食问题。例如一些容易引发痘痘问题的食物,海鲜类还有一些辛辣的食物,都是不适合痘痘的患者食用的。因此最好是可以多吃水果和蔬菜。这样可以帮助调理皮肤健康,对于治疗痘痘效果也不错的。
想要治疗痘痘,要注意自己的生活习惯,同时坚持早睡早起。
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