过了青春期的年轻人脸部还是经常长痘痘怎么

概述

大多数像我一样24岁的人不说皮肤充满弹性，也很少会隔三差五的长痘、消痘、长痘地不断循环，脸上的痘痘又大又红，偶尔还会有白色的油脂粒，丑的让我不敢出门，所幸一个多年不见的同学分享她的经验，希望我的分享帮到你们。

步骤/方法：

1 首先建议大家补充胶原蛋白。身边的朋友告诉我，25岁是衰老的开始，女人们一定要重视痘痘哦，因为有可能是雌性激素分泌紊乱了引起的，所以通过服用胶囊来调理身体，补充胶原蛋白是一个不错的选择，至于买什么样的胶囊因人而异，不懂得朋友可以向周围有经验的人咨询一下哦。

2 其次建议大家选择不含氟的牙膏。这一点想必很多朋友都不了解，因为科学研究表明牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，从而破坏我们的形象，所以建议大家买牙膏是留心一下，毕竟可以防患于未然嘛。

3 最后建议大家不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。相信大多数人都很注重卫生，但是有一些小细节——枕巾和枕套的卫生是相当重要的哦，在朋友提醒我前我就经常性地忽略了，疑惑我经常注意多洗脸为什么但还是长痘痘，现在估计我的痘痘和枕套有很大关系。

注意事项

不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。