女性月经期间能否献血

概述

现在一些人都是特别的有爱心的，有些学生都会成群结队的一起去进行献血。其实在正常的情况下，无论是男性还是女性都是可以献血的，这种行为对我们的身体是没有任何的伤害的。但是女性要注意的是，在月经期间是不可以献血的。现在与大家一起分享一下！

步骤/方法：

1 女性来月经的时候，身体本身就会大量的流失血液。而且这个时期的女性的身体免疫力是比较底的。这个时候如果献血的话，容易造成人身体的内分泌失调，也会造成女性生理性的缺血现象。

2 还有就是，女性在月经期是处在一个损耗阴血的状态。这样身体是比较虚弱的。这个时期如果献血的话，就等于是在虚弱的身上让女性的身体更加的虚弱。本来不来月经的时候一两天就可以恢复。而来月经的时候献血可能需要十天半个月甚至是一个月才能恢复。

3 女性在献血后，要注意多多的休息。应该补充一些补气血的食物。可以多吃一些红枣还有枸杞。这样可以在献血后让自己的身体恢复的更快一些，不会容易感冒。

注意事项

　补充营养不要过量，可以进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等，但无需大补，避免进食过量。