好习惯让阴道炎销声匿迹_健康经验_快速问医生

概述

最近在群里一直都很众多姐妹讨论阴道炎的问题，每次去做妇科体检都会碰到很多的阴道炎患者，其实只要生活上坚持良好的习惯，这些妇科疾病是可以有效的避免的。

步骤/方法：

1 平时生活要注意讲究个人良好的卫生习惯，勤快冲澡沐浴，家里人的内衣物要注意分开清洗，定期给内裤消毒杀菌，只穿棉质的内裤，生理期还要注意外阴的护理。

2 饭前便后要洗手，因为在工作和其他的环境里，手都会不经意的接触那些我们肉眼看不到的细菌，保持良好的洗手习惯，是杜绝细菌的关键，千万不要带着一双布满细菌的双手给阴部清洗。

3 平时养成良好的作息时间，保持好的睡眠质量。夫妻双方应制定合理的夫妻关系，不要寻求刺激频繁纵欲，还要做到性交前后私处的清洁工作。

注意事项

平时饮食注意少吃或者尽量不吃那些辛辣刺激性的食物。不吃垃圾食品。

好习惯让阴道炎销声匿迹