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2013-09-06 13:36:12过敏性鼻炎应该从预防做起,虽然治疗过敏性鼻炎方法很多,病情加重的时候还要采用药物疗法。但是药物疗法也不能根治过敏性鼻炎。所以平时一定要注意预防。
1 注意避免室内外温差过大,尤其是夏季,天气炎热,室内开空调的话温差就会过大。对于抵抗力较低的人就会对温差比较敏感。所以要注意缩小室内外温差。空调不要开得太低。
2 注意多吃蔬菜,补充维生素C增强抵抗力。不要吃油炸的食品。注意饮食清淡。有规律的坚持做有氧运动,排除体内毒素,增强身体免疫力和抵抗力。注意春季运动要以室内运动为主。
3 注意保持室内室外卫生,尤常晒被褥和枕头。尤其是容易过敏体质的人需要注意。尽量避免接触过敏源,如宠物、沙发垫、地毯等,尤其是春季不要用宠物,对花粉过敏的人要注意远离花。
主要还是要多锻炼增强身体抵抗力。借烟酒,少吃刺激性的食物。
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