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2013-09-10 19:16:05你还在为脸大而感到不满吗,还在为自己的脸上肉多而感到苦恼吗?那么告诉你一个好消息,只要认真掌握好这几个瘦脸穴位,成就小脸不是难事。
1 承浆穴:位于人体正面,下唇和上颚中间的凹陷处。这个穴位能有效控制体内荷尔蒙分泌,使得脸部肌肤紧实,消除面部浮肿。按摩时,用中指指腹点按此穴,每次30秒,重复5次。
2 天突穴:位于颈部前面的正中线上,两锁骨间的凹点处。该穴位有刺激甲状腺的作用,能加速体内代谢物的排出,去除脸部多余的水分。按摩时,用右手食指间隔两秒轻压一次,连续十次为好,此穴不宜重按。
3 肾俞穴:它位于第二腰椎棘突下,左右两指宽出。此穴可维护肾脏健康,帮助调节新陈代谢,加快放水速度。按摩时,以指关节轻轻按压此穴,每秒一次,按压5次后休息十秒,重复3次。
脸部肌肤敏感,所以按摩脸部不能太用力,一旦肌肤出现红肿现象应该马上停止按摩,休息几天在开始。
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