怎样才能快乐的工作？_健康经验_快速问医生

概述

也不知道是不是进入更年期的，还是怎的，这几个月总是感觉好像有什么堵在胸口似得，干什么事情的话，总是提不起精神，对待工作和同事，充满了烦躁，该怎么办？

步骤/方法：

1 也确实是的，在生活中与上司或同事相处总是会出现很多的不愉快的事情，毕竟人生不如意的事情总是很多，所以我们不能让这种不好的事情带来的烦恼清洗影响到自己持续的生活，可以去逛逛街，购购物什么的，这样会得到缓解。

2 在平时的时候不要总是跟别人去攀比，每个人有每个人的生活中的长处和精彩，不要用别人的成就来深深的挫败自己的信心，斤斤计较和妒忌的心里的话，总是难以走出不快乐的心情

3 而生活中还应该去主动的寻找快乐，因为快乐并不是可遇而不可求的事，例如我们在忙碌的工作的时候，应该想一想自己在工作完了之后，可以和朋友，同事们的聚会啊什么的，这种方法能够起到望梅止渴的效果。

注意事项

工作最好应该选择自己喜好的工作，这样才能保持更高的兴致和激情。

怎样才能快乐的工作？