裸睡有什么身体危害吗？_健康经验_快速问医生

概述

裸睡大家应该都喜欢吧，到夏季的时候更喜欢这样睡觉，睡得很舒服，那么裸睡会有什么危害呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1 危害一：裸睡指的就是不穿衣服睡觉，身体没有衣服的保暖，那么这种情况就容易出现问题了。很容易导致感冒的出现，很多人都有这个经验的，一直都穿着睡衣睡觉，但是，突然有一天裸睡的话就很容易导致身体的不适，从而导致感冒的出现。

2 危害二：如今还是有不少的人在夜间睡觉的时候会出现掉被子的情况，那么这个时候身体就完全裸露在外。这样就很容易导致身体的受凉，受凉的话就会导致肚子疼，导致腹泻的出现，所以，裸睡要注意。还有一个人么都不是非常注意的原因就是很多人裸睡得话就会导致过敏的出现。

注意事项

裸睡对于某些人来说是很不错的，但是，这并非适应所有的人群，所以，想要裸睡的朋友要量力而行。

裸睡有什么身体危害吗？