怎样缓解坐骨神经痛比较好_健康经验_快速问医生

概述

坐骨神经痛常使我们感觉到心烦意乱，尤其是在其出现疼痛的时候。很多患者都选择使用药物进行缓解，但是这种方法一般不建议使用，最好选择其他的方法进行。

步骤/方法：

1 很多坐骨神经痛患者在出现疼痛的时候会选择使用药物，尤其是西药，西药可能会在很短的时间使我们疼痛减轻，但是会给我们的身体带来极大的副作用，所以不建议使用。

2 坐骨神经痛患者可以选择睡硬板床来进行缓解，这样可以有利于疼痛的减轻，可能睡着不舒服，但是长期坚持下去效果还是很明显。

3 缓解坐骨神经痛的疼痛，锻炼是一种不错的方法，尤其是长期坚持的患者，可以加强新陈代谢，血液循环，利于疼痛的减轻。

4 虽然才入秋，但是早晚的温差还是比较大，根据气温的变化进行保暖，在一定程度上也可以缓解足骨神经痛的疼痛。

注意事项

所以但凡感觉自己的身体有异样时，就要去医院进行检查一番，如果发现坐骨神经痛，就要及时治疗。

怎样缓解坐骨神经痛比较好