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2013-09-10 15:11:51从一个人脸上的皮肤,可以很好的看出他的身体健康如何,如果这个人脸色红润,皮肤发亮,说明他的身体好,中气足,绝不会想到他身体不好,如果这个人的脸色暗黄,发白,肯定会想到他的身体不健康,或者身体的某个器官不是很健康。
1 所以,如果你发现自己的脸色发黄,那就要注意了,你最近的身体不是很健康,或者是身体的某个器官不是很健康,而脸色发黄的原因有很多,比如吃的不是很好啊,贫血啊,最近身体比较疲劳啊,心情不佳啊,都是导致面色暗黄的原因。
2 对于不同的原因引起的脸色暗黄,我们要采取不同的治疗方法,对症下药,如果是贫血的话,那就要多补血,多吃些补血的食物,像猪肝就可以很有效的补血,另外还要多补充维生素,如胡萝卜。
3 平时要保持心情舒畅,没事多出去走走,饮食方面要注意调节,多吃些可以补气补血的食物,另外作息要规律,不要经常熬夜,养成早睡早起的好习惯,一般一个月后,脸色就会逐渐白里透红。
对于由于身体机能导致的脸色发黄,建议尽快到医院就诊
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