导致腰疼的原因及治疗方法_健康经验_快速问医生

概述

腰部，可以说是我们每个人身体上面最重要的部位，因为腰部贯穿着我们身体的上下部分，让我们的身体更加协调，但是腰疼会影响我们的生活，那么，我们腰疼原因及方法有什么

步骤/方法：

1 有时候，我们的腰疼是因为一些物理性的损伤造成的，很多人平时干活的时候不加注意，用力过猛或者是不小心造成的，所以，我们在平时工作或者是在家里干活的时候要量力而行。

2 腰疼，我们很多男性朋友都是知道的，肾虚在一定程度上会导致腰疼的出现，很多的男性朋友不加注意，平时的性生活过于频繁，过于糜烂，这就导致了腰疼的出现，所以，性生活一定要适当。

3 运动性的腰疼也是非常容易发生的，再做一些体育运动的时候，我们没有做好身体的保护工作，比如说打篮球时跳跃而起的空中动作就很容易导致腰部的受伤，所以，，平时运动保护好自己的腰部。

注意事项

腰部是我们身体非常重要的一个部位，平时要多加注意，以防腰部的受伤，养成健康身体。

导致腰疼的原因及治疗方法