流汗对我们的健康的利与弊是什么呢？_健康经验_快速问医生

概述

汗水是我们每个人都很熟悉的食物，的确有那个对汗水不熟悉呢？在这里我来讲讲流汗水对我们的身体的利与弊是什么呢？

步骤/方法：

1 首先就是：流汗水对我们的体内的毒素具有排出的作用，因为大家都知道我们的身体里面的毒素是很多的。要是全都靠大小便排除是不现实的事情，所以汗水也就参与到了其中。

2 再就是汗水还可以派出我们体内的热量，特别是那些发烧的病人需要各种的散热，这是我们的可以让病人多留一些汗水，因为汗水会带走很多的热量，再就是我们的汗水对皮肤变面的温度也有减低作用的。

3 最后就是含水多我们也是有害处的，如果我们在冬天留太多的汗水的话，是极易造成感冒的，所以要注意哦。

注意事项

建议大家在流汗过后要用热水洗一下身体，这样就不会感冒了。

流汗对我们的健康的利与弊是什么呢？