哪些水果不能空腹吃？

概述

每个人的习惯都不一样，有的人喜欢饭前吃，有的人喜欢饭后吃，饭前吃的话要注意了。有的水果是不能够空腹吃的，在吃之前最好先吃点东西再吃。

步骤/方法：

1 大家都知道香蕉能够帮助我们清理肠道，有助于我们消化防止便秘，正因为这样在我们空腹的时候是不能吃香蕉的，因为专这样会促进我们胃液的分泌，让消化更快，而肚子里面没有东西会损伤胃了。

2 当我们胃口不佳的时候我们都会吃山楂，因为山楂可以帮助我们开胃，让我们胃口大开，所以在我们空腹的时候不要吃山楂，因为她只会增强我们的消化，而独自里面没有东西消化就会影响胃的功能。

3 夏天的时候大家都喜欢吃荔枝，但是在空腹的时候最好不要吃荔枝，因为荔枝的唐飞很高，空腹的时候我们肚子里面没有东西去中和糖分，吃太多荔枝的话会导致我们血糖升高，严重会导致糖尿病。

注意事项

水果还有丰富的维生素在吃水果的时候最好选择恰当的时间，以免对我们的健康造成影响。