要宝宝之前如何准备？_健康经验_快速问医生

概述

由于现在社会优生优育，每家只能要一个宝宝，所以现在大家在想要宝宝之前做足充分的准备，要个各方面都优秀的宝宝，想要宝宝优秀在怀孕之前做足准备也是很重要的关键，我们来了解一下要宝宝之前要做什么样的准备吧。

步骤/方法：

1 要宝宝之前半年首要戒烟酒，相信大多数人都知道酒精和尼古丁对大人的危害有多严重，当然对宝宝更加历害，在要宝宝半年前开始男方女方都要少吸烟少喝酒最好不吸不喝，烟酒很容易导致畸形胎儿。

2 要宝宝之前半年再次远离有害环境，经常在化学工厂上班和燥音环境的人准备要宝宝前至少半年至一年前要远离那种地方，化学物品还有刺鼻的味道油漆的味道都有很大可能导致宝宝畸形，所以要远离有害环境。

3 要宝宝之前还要保持好心情，保持一个良好的心情是为要宝宝奠定一个好的基础，不仅怀孕时要保持好心情在准备要宝宝之前也要保持好心情，心情愉悦对优生优育起着很重要的作用。

注意事项

要宝宝之前要做好心理准备，用愉悦的心情等待宝宝的到来。

要宝宝之前如何准备？