预防病毒性肺炎的方法

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2013-09-10 20:55:15
概述

最近自己不知道自己是怎么回事了,我一直都在咳嗽,有时候咳嗽还咳了好一阵子,有时候甚至还会有血咳出,难过的要死,去医院一检查,哪知道竟然被查出说患有病毒性肺炎,很着急。

步骤/方法:

1 首先如果是患有病毒性肺炎的话,建议大蛋白质是决定我们身体免疫力高低的物质基础,所以建议大家可以多吃点蛋白质的食物,比如鸡蛋什么的。这样子我们就能提高自己的抵抗力了。

2 其次建议大家要多吃富含微量元素的食物。在我们身体中,微量元素一旦缺乏,会大大降低人体的抗病能力,身体状况会变的很差。要多吃点水果什么的比较好。

3 最后建议大家要要多吃富含维生素的食物。体内维生素含量是否充足,可以增强我们的体抗力,这样子就不能经常得病啦。

注意事项

不管大家是不是患有病毒性肺炎,一定要注意自己保养好自己的身体,不要让自己有了疾病后才来后悔。

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