女孩子吃多零食会有什么坏处呢？_健康经验_快速问医生

概述

如今生活条件好转，不少的女孩子喜欢吃零食，嘴巴很馋，那么女孩子经常吃零食的话，会有什么危害呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1 危害一:人一吃下食物，体内的胃就需要开始动工了，那么经常吃零食的话，就容易增加胃部的负担。不断地吃零食，会让孩子的肠胃得不到休息，消化液分泌就会减少，他们的肠胃功能会出现紊乱，甚至出现失调现象。

2 危害二：除了多吃零食之外会导致自己胃部的负担增加之外，还会因为食物中含有较高的糖分出现身体健康问题。过多的甜食会让糖在肠道中发酵产气，产生一种假象，那就是饱胀感，使得孩子食欲大大受影响，不想吃饭，营养就不足，阻碍孩子正常生长。

注意事项

有的家长过分娇惯孩子，一切由着孩子的性子来，孩子要吃什么，就买什么，记着千万不要这样。

女孩子吃多零食会有什么坏处呢？