吃东西也可能会导致头疼的_健康经验_快速问医生

概述

头疼是一个很常见的也比较普通的症状。头疼可能会有很多原因。头疼可能是由于外感风寒引起的，但是有些食物吃了也是会引起头疼的。

步骤/方法：

1 食物一：代糖食品，现在越来越多的代糖食品的出现，也引起了越来越多的头疼。这些食物里都含有一种叫做阿斯巴甜的东西，对这个过敏的人，很容易引发头痛。

2 食物二：苦涩而美味可口的。咖啡现在可成为越来越多的人喜爱的饮品，咖啡里有咖啡因，可以提神的效果，影响干扰睡眠，睡觉质量不好本身就容易头痛。

3 食物三：酒类食品。酒类食品里含有酒精，如果人体内摄入太多的酒精会刺激神经系统，不仅会喝醉，还会引起头疼，而且醒酒后也会引起头疼的。

注意事项

爱喝酒的朋友也要注意了，虽然说所有酒精类饮料都会引发头痛，但是其中红酒是最厉害的，如果爱头痛的人，就不要选择红酒了，喝两杯无色的白酒或者啤酒好了。

吃东西也可能会导致头疼的