糖尿病有哪些饮食忌宜

概述

糖尿病在中老年人中发病率极高，机体调节能力的下降，以及饮食的控制成了大问题。糖尿病人不吃饭血糖正常，吃完饭血糖就飙升，这使糖尿病患者苦不堪言。怎样做到即能吃的好又不会引起血糖升高呢？下面我们一起看看哪些可以吃，哪些不可以吃。

步骤/方法：

1 糖尿病人不要吃的太精　　大豆及其制品这样的食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，还含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂的功效。杂粮食品如荞麦面，玉米面含多种微量元素，经试验证明，这些微量元素具有延缓血糖升高的作用，主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。　　

2 拒绝高糖分的食物糖尿病患者应少食或拒食含糖量高的食物，例如哈密瓜，西瓜，蛋糕等，这些含糖量高的食物极易使血糖急速飙升，严重可造成生命危险。

3 禁止饮酒糖尿病人尤其是正在服药的病人，应禁止饮酒，因为饮酒会与药物产生不良反应，导致严重危害。另外饮酒会造成糖尿病患者低血糖，危害很大。

注意事项

通过以上的这些我们针对糖尿病患者的饮食宜忌多少也应该有一定的认识了，也希望糖尿病患者能对此引起重视，健康饮食，更好的维护身体健康。