经常使用电脑如何护肤_健康经验_快速问医生

概述

保护皮肤并不是只针对某一人群的，经常要使用电脑的朋友们也是可以护肤的。那么我们要怎样的来对我们的皮肤进行保护呢？

步骤/方法：

1 由于使用电脑的次数和时间都是比较的多，所以电脑族的朋友们做好你的脸部的皮肤保护就更关键了。在上网前在清洁干净的皮肤上涂上护肤乳液，然后涂上高透气的隔离霜，最后在用防晒蜜粉做第三层保护。

2 在休息期间或者下班了，你不再接触电脑，那么你应该立即把脸上的妆个卸掉，然后再用清水洗一下，接着再用温水和洁面乳清洗面部。每天保证充足的饮水，坚持使用保湿爽肤液。

3 还有就是由于你长期的处在一个辐射比周围普通环境稍微大的地方，你要多吃些抗辐射的食物，比如说多吃动物肝脏、新鲜果蔬、肉类、鱼类、奶制品，还可以是胡萝卜汁和枸杞汁，都能很好的抗辐射。

注意事项

长期使用电脑的朋友们一定要注意多休息，不要一直盯着电脑看。

经常使用电脑如何护肤