秋季预防早泄应该吃哪些水果

概述

早泄是一种非常让男性头疼的病，它会严重影响到性生活，从而影响到男性的正常生活。那么如何预防早泄是一件重要的事情，下面我给大家介绍秋季预防早泄应该吃哪些水果。

步骤/方法：

1 首先是红枣。红枣是一种可以补充肾气的食物。食用红枣可以使人体肾气充足，能起到很好的预防早泄的效果。常食用还能起到补血的作用。

2 其次是核桃。每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

3 然后是莲子。莲子也是一种具有很强补血补肾的食物。取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，可以治梦遗过多。

4 最后是木瓜。食用木瓜可以大量刺激体内激素的产生，同时可以达到清热解毒，促进人体新陈代谢。

注意事项

新鲜莲子10克，带莲心，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日，也可以治疗梦遗过多。